jakie s

witam prosze was abyscie napisali tu jakie efekty osiagnelsci po tej mieszance ;) bo mysle ze niedlugo ise za nią zabiorę,poniewaz jest w 4 tygoddniu (2x cp) efektow jak nie bylo tak nie ma;/ czy u kogos rozkrecało sie tak długo ?, dlatego postanowilem ze wrzuce cos na czym naprawde mozna polegać co oprocz storma i shocka jest godne polecenia? , [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie witamin. O jakie witaminy chodzi? Dokładna nazwa, bo w aptece tego jest od zaje.bania. I jaki chleb jecie? Taki specjalny, co można kupić w supermarket'ach ciemny z dużą ilością ziaren? (wiecie o jaki mi chodzi - napisane jest na nim chyba Fitness i Zdrowie) czy po prostu kupujecie zwykły razowy chleb z pobliskiej [...]

Siema wszystkim, mam tkaie pytanie , trenująć sporty walki , co należało by brać jakie odżywki np moze gainer??(jakiś): aby móc utrzymać dobrą wage, albo i nawet troche przytyć, nie pomijając oczywiście dobrego jedzenia domowego.Może ktoś już to rozkminił więc czekam na jakieś odpowiedź pozdrawiam

[...] mam kilka pytan dotyczacych zakupu suplementow na tej stronie wiec do rzeczy 1.Czy przy zamowieniu 420zl(przedplata) kurierem gls wynosi 0 zl mam rozumiec czyli pieniadze jakie winienem w takim wypadku wyslac wynosza 420 zl 2.Czy uwzglednic do tego trzeba jakies rzeczy ? np wage paczki (dod koszty) ale zauwazylem to przy punkcie poczty.Pytam [...]

Siema mam 21 lat i podejrzewam u siebie zaburzenia hormonalne (niski test?. Bardzo znikomy zarost, zaburzenia libido i nastroju. Chciałbym zapytać, jakie hormony bada sie by to sprawdzic i na które mogę wymagać skierowania od lekarza 1 kontaktu(i które może on wystawić. Niestety endokrynolog (publicznie) odpada terminy najbliższe na 2015 r.

witam!! kupile thermo speed i chce zaczac go brac mam tez kreatyne i nie wiem czy mo0zna to laczyc?? najczaesciej cwicze z rana bo po poludniu praca jest. cwicze w pon,sr,pt a areoby mysle dac w te dni co niee cwicze co wy na to?? i jakie dawki stosowac?? dzieki!!!!!!!! moje gg:4907544

Witam mam 16 lat, mój staż to około 10 miesięcy. Brałem już 3 cykle kreatyny. Teraz chcę przejść na coś mocniejszego. Czy nitrobolon II będzie dla mnie stosowny ? Jeszzcze jedno, napiszcie efekty jakie uzyskaliście po nitrobolonie.

Juz mi doradziliscie w razie mety esselive lepiej kupic a sylimarol wyrzucic do kosza. A jakbym sie zdecydował na propa to sylimarol wystarczy? i jakie dawkowanie ( najnizsza dawka z opakowania wystarczy?)

jakie jest uboczne dzialanie chromu i jego skutki chodzi mi czy moga mi zaszkodzic biore jedna drazetke dziennie ale mam dziwne bole glowy czy to moze byc przyczyna tego leku?prosze o szybka odpoqwiedz bo nie mam pojecia co zrobic wszyscy mowia ze to jest zdrowe dla organizmu a ja juz sama nie wiem czy to odzucic i czy pozostawic

Witam,otóż mam problem z ułożeniem diety redukcyjnej dla siebie.Nie wiem ile czego potrzebuje i jak dobierać posiłki,dodatkowo nie wiem jakie ćwiczenia przy tym wykonywać bez dostępu do siłowni,najlepiej w domu bez większego sprzętu.Jak by komuś się chciało mi pomóc lub ułożyć dietę dla mnie był bym wdzięczny :> Moje "wymiary" Wiek:14lat [...]

cze! W tym poście chciałbym żebyście pochwalili się swoimi osiągami podczas najlepszego cyklu kreatyny, czyli : ile nabraliście masy,ile skoczyła wam siła w wyciskaniu na ławce,oprócz tego jak długo trwał cykl, jakie dodatkowe suplementy braliście itp. Za wszystkie odpowiedzi wielkie dzięki!!!

Witam, mam pytanie: w jakie pory brać najlepiej sp80 night formula? Na opakowaniu pisze że przed snem i po treningu. Che to brać w 3 dawkach w ciągu dnia. Trening kończe o 20:00, a spać idę ok 23:00 więc niewiem kiedy mam je wziąźć. Pierwsza dawka najlepiej po przebudzeniu podobno...Prosze o pomoc.

[...] od pół roku a lekarz po tym czasie powiedział mi że jestem podczas cyklu rośnięcia i powinienem zrobić sobie przerwe. Postanowiłem nie tracić czasu i zbijac tłuszcz (z całego ciała) poprzez różne inne sporty i ćwiczenia brzucha (może wchodzić w to równiez jakas dieta) doradzcie jakie sporty i jaka dieta. Będe bardzo wdzięczny. Z góry dziex.

Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia robic aby uroslo mi ramie na prostej rece bez napinania??Prosze o odpowiedzi :)

[...] ok 3 miesiecy. Mam 16 lat i ok 175 cm wzrostu i chcialem sie zapytac czy silownia wplywa na zachamowanie wzrostu, jesli tak to jakich cwiczen unikac aby jeszcze urosnac albo jakie wykonywac. I jeszcze jedno po niektorych treningach bola mnie plecy, czy to oznacza ze sie przesililem czy po prostu jakies zakwasy? Prosze was o pomoc i wasze uwagi.

Witam. zaczynam przygodę z siłownią i chciałem sie was zapytać co jest najlepsze na początek,jakie suplementy?? ćwiczę już 2 miesiące na sucho. Mam zamiar kupić Megabol Dibencozide 200 kaps i Mass XXL 4,8 kg ale nie wiem czy można jedno z drugim połączyć?Nic się nie stanie jak połączę?Będą efekty?jedno drugiego nie zagłuszy? Mam 1,66m wzrostu, 17 [...]

Siema mam pytanie do ludzi mieszkających w nowym targu lub okolicach o podanie mi konkretnych SW własnie tam sie znajdujących. Prosze równiez by ktos napisał w jakie dni w jakich godzinach odbywają się treningi. W wyszukiwarce za dużo nie znalazłem wiec to pytanie kieruje tutaj

Witam Gdzie w NH jest najtańsza siłownia (karnet open na miesiąc)? Interesują mnie okolice Placu Bieńczyckiego. Z tego co wiem to w pobliżu jest Gladiator, na Bulwarowej i na Kościuszkowskim. Orientuje się ktoś jakie tam są ceny i czy jest jeszcze jakaś inna siłownia w pobliżu za rozsądną cenę? Z góry dzięki

Przeglądałem dużo tematów odnośnie aerobów w domu ale jedyne co znalazłem ciekawego to tzw. tabata. I tu moje pytanie jakie są jeszcze dobre aeroby oprócz jakiś sprzętów, biegania na dworze, po schodach. Czy gdy ma się wystarczająco dużo miejsca w domu to również można tutaj biegać, wykonywać jakieś ćwiczenia dzięki którym spalimy tkankę [...]

Na jakie konto mam przelac pieniadze ? Bo nie mam dostepu do maila podanego w profilu a nie da sie go zmienic bo ten co mam przynalezy do innego konta a nie bede zakladac kolejnego maila tylko dla SFD. Pozdrawiam :)